ショートゲームがすべてです！！ ■１００を切りたい！９０を切りたい！８０を切りたい！そして７０を切りたい！という人へ それぞれのレベルで目指すスコアは違うかもしれませんが ゴルフを長い間していて思うことは、 ショットは調子が良い、悪いの波がどうしてもあるのにくらべて ショートゲーム（アプローチ、パター）はその波が少ないということです。 ■ゴルフというゲームはショートゲームの占める割合が多いことを再確認しよう どんなレベルのプレーヤーでも、少しでもいいスコアーでプレーしたいなら ショットであれこれ悩むよりも、まずはショートゲームを練習すべきです。 一度、１８ホールプレーをした後に自分がどのクラブを使ったのか 見直してみてください。そして、８番アイアンより小さなクラブを使う回数が 何回あるのか（パターも含む）数えてください。 おそらくスコアーの６割以上が100ヤード以内のショートゲームに費やしている数になるはずです。 それだけ、ゴルフというゲームはショートゲームの占める割合が多いのです。 ■ショートゲームは練習すればするほど上手くなる ショートゲームは、練習すればするほど上手くなります。 そして、ショットのようなスランプはほとんどありません。 いろんな状況のアプローチを想定して、転がしたり、ピッチエンドランをしたり、 ボールを高く上げたりと、とにかく色んなボールを実際に打って経験してください。 その中から、自分にとっての必殺技をまずはひとつ見つけてください。 それがランニングアプローチなら、とことんランニングアプローチでカップを攻め、 それがロブショットなら、どんなとこからでもロブショットで攻めてみる。 少々格好が悪くても、こうすればカップに寄るんだというものをぜひ、ひとつ作ってください。 それは間違いなく武器になりますよ。 ■ショートゲームが上手くなると、メンタル面も強くなる ショートゲームが上手くなり、自分でも自信がついてくると ゴルフがとにかくやさしくなります。 ショットの調子が悪くても、ショートゲームに自信があれば ミスショットに対する落ち込み度も小さくなるし ショートゲームでそのショットのミスをカバーできるので 次のホールへの活力が生まれます。 メンタル面が大部分を占めるといわれるゴルフですが １００ヤード以内のショートゲームが上手くなれば それだけでメンタルトレーニングの８割はすんだと言われます。 それくらいショートゲームの上達はメンタル面を強くサポートしてくれます。 競技ゴルフをすればするほど、このことを実感できると思います。 今回のテーマは、私自身にも言い聞かせるつもりで書きました。 ゴルフはスコアーを競うゲームである、という原点を思うと どんなレベルのプレーヤーにとってもショートゲームの上達は不可欠ですね。 　ゴルフお助けグッズ ＝ショートゲームの重要性＝ ゴルフにおいてショートゲームとメンタルタフネスとの関係を記述した本があります。いづれもゴルフコーチ、メンタルトレーナーが実際にプレーヤーと関わっていく中で実感したことが書かれています。ショートゲームの重要性を読み取ってはいかがでしょうか。 ▼これぞ、ゴルフの頭の作り方だ！ 私が変わればゴルフが変わる　ボブ・ロテラ著 20年間スポーツ心理学教授を務めながら、ニック・プライス、トム・カイト、デイビス・ラブ�Vらのメンタルトレーナーとしてプレーヤーをサポートしているボブ・ロテラ氏が実際のプレーヤーとのかかわりの中から見つけ出したゴルフと心理の関係を解き明かしています。コレを読んだらゴルフへの取り組み方が変わらざるを得ないですよ。他に「今のスイングでいい自分のゴルフを信じなさい」などプレーヤーのメンタル面を主に取り上げた本があります。 ゴルフ 54ビジョン　ピア・ニールソン著 アニカ・ソレンスタムのコーチとして知られているスウェーデンのピア・ニールソンが「５４ビジョン」（１８ホールすべてのホールでバーディをとる）という考え方を薦めています。その中でも、やはりショートゲームの重要性が強く書かれています。アニカの徹底的なポジティブシンキングもこの「５４ビジョン」が根底にあるようです。 ゴルフの頭の作り方に戻る レックス倉本のWEBゴルフレッスン・TOPページへ 各ページに掲載している記事・写真の無断転用を禁じます。 Copyright(C)2005-2007 REX KURAMOTO co,.ltd. All right Reserved.